老話(huà)講「脫衣有肉、穿衣顯瘦」是男人身材的巔峰時(shí)刻。但對(duì)于瘦子來(lái)說(shuō)，需要的是「脫衣很瘦、穿衣有肉」。這點(diǎn)其實(shí)通過(guò)穿衣技巧就可以達(dá)成。

疊穿大法不能少

疊穿適用性很廣，但最適合瘦高人群。這就是為什么男模疊穿好看，因?yàn)樗麄兪荨?/span>

之所以這么說(shuō)？原因有三。

1、疊穿首先改善了肩寬問(wèn)題。

瘦人大部分肩窄，甚至?xí)�有溜肩的情況。「瘦」乃至「瘦弱」 的感覺(jué) 80% 來(lái)自于肩。把肩穿寬了，你的可靠度起碼翻一倍。

2、腿細(xì)是瘦人的第二大個(gè)弱點(diǎn)。

疊穿會(huì)轉(zhuǎn)移視覺(jué)重心至上半身，有效幫助瘦人們規(guī)避腿太細(xì)的尷尬。下盤(pán)穩(wěn)了那才是真的穩(wěn)。

3、最后是側(cè)面的身體厚度。

瘦人普遍側(cè)身薄，聽(tīng)起來(lái)不算啥大事，但這會(huì)顯頭大！疊穿可以輕易打造出「?jìng)?cè)面很壯」的感覺(jué)，也就是呈現(xiàn)出穿衣顯瘦，脫衣有肉的假象。

而疊穿的靈魂單品，就是幾件領(lǐng)口不變形的黑、白、灰、藍(lán)、條紋打底針織衫，一兩件短外套，外加兩件質(zhì)量不錯(cuò)的大衣 or 羽絨服。瘦人領(lǐng)口維度不夠，針織衫必須要保證領(lǐng)口的形狀，而做工優(yōu)良的外套可以更自然地增加肩寬。

衣服合身程度最重要

對(duì)于瘦子來(lái)說(shuō)，穿緊身的衣服，就相當(dāng)于把身體線(xiàn)條完全暴露出來(lái)，這是絕對(duì)不行的。

雖然可以選擇寬松的衣服，用飄逸感把全身的骨頭都給遮住。

可是松垮的版型穿在身上沒(méi)辦法很好的支撐，也會(huì)給人一種無(wú)精打采的「喪感」。所以越是瘦，反而越不能盲目挑選oversize，搞不好size沒(méi)起來(lái)，氣質(zhì)先over了。

需知，對(duì)男人來(lái)說(shuō)，合身的衣服穿起來(lái)才最精神。

衣領(lǐng)選擇很重要

V領(lǐng)會(huì)露出瘦子的天鵝頸、鎖骨、上胸線(xiàn)，不但更顯瘦，還會(huì)使抹殺掉你的雄性荷爾蒙。

身材偏瘦的男生，基本上脖子也是細(xì)長(zhǎng)的，所以在穿搭的時(shí)候，可以盡量選擇高領(lǐng)的衣服，這樣就能很好地遮住脖子的線(xiàn)條，避免因?yàn)椴弊永w細(xì)給你帶來(lái)的瘦弱感。以及視覺(jué)上的「大頭娃娃」感。

西裝&外套墊肩使你看起來(lái)像個(gè)肌肉男

前面說(shuō)了，做工優(yōu)良的外套可以更自然地增加肩寬。要是這件外套還自帶墊肩，恭喜你，它能為你提供壯實(shí)的偽三角肌，不但顯肩寬，還能顯肩厚，一看就是個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)男湍小?/span>

但要記得，西裝和大衣有墊肩不算什么，其它的外套，有些不適合帶墊肩，也有些雖適合但就算要帶，也必須不露痕跡悄悄咪咪地帶，露出墊肩痕跡也是一種不體面。

如果是單獨(dú)買(mǎi)的墊肩，更要搞清楚自己衣柜里哪些外套不能用。

帽衫是個(gè)好幫手

整個(gè)頸部因?yàn)橛辛嗣弊幼鲞B接，會(huì)使人看起來(lái)厚實(shí)一些，所以帽衫基本上和圍巾起到的效果是一樣的。

不管套頭還是拉鏈帽衫，都很適合。穿起來(lái)隨意又舒服，還很潮！

春秋兩季直接穿，冬天就在外面加件大衣或棉服來(lái)增加層次感，讓自己沒(méi)那么單薄。但記得要選擇帽子材質(zhì)較為硬挺的帽衫，不然整個(gè)帽子軟趴趴的耷拉在后背上，不但幫不了你，還會(huì)很拉垮。

豎細(xì)條紋&橫粗條紋真的會(huì)顯壯

豎條紋是胖子的靈丹妙藥，也是瘦子的致命毒藥。特別是款式寬松的藍(lán)白條紋套頭衫或者襯衫，瘦子穿上去可能直接像穿了病號(hào)服。

但條紋密集的豎條紋款式效果完全相反！按照亥姆霍茲正方形錯(cuò)覺(jué)，豎條紋排列越密集，越顯胖。

另外橫條紋也能顯胖，但有點(diǎn)土。對(duì)于自己顏值無(wú)比自信的朋友可以毫無(wú)顧忌地選擇橫條紋。

避開(kāi)深色多穿淺色

我們都知道黑色顯瘦。太多的黑色會(huì)顯得整個(gè)人更加的瘦弱。

那么反過(guò)來(lái)，通過(guò)選擇比較淺或者比較亮的顏色，來(lái)增加膨脹感，顯得整個(gè)人比較壯，也是一個(gè)好方法。

而且瘦子普遍會(huì)給人一種沉悶、沒(méi)有活力的錯(cuò)覺(jué)，穿上淺色系會(huì)讓你看起來(lái)更開(kāi)朗、活躍、動(dòng)感。

合體的褲子讓你成為下盤(pán)穩(wěn)重的男人

不管顏值高低，只要是身型比較纖薄的男生，一定不要穿緊身褲，這個(gè)前面也講過(guò)，但在褲子這里還要強(qiáng)調(diào)一次。緊身褲一定會(huì)讓你「頭重腳輕」。

太過(guò)于寬松的褲子穿起來(lái)也比較奇怪，所以最好是選擇直筒版型，能夠讓腿部線(xiàn)條看起來(lái)更加勻稱(chēng)。

雖然「瘦 + 立體」是不少人口中的好外在。但只有真瘦子，才知道瘦人的內(nèi)心有多么虛。拿好今天給身材單薄的朋友提供的8條穿衣準(zhǔn)則，足以讓你擺脫電線(xiàn)桿子的標(biāo)簽。

當(dāng)然，最好的方法還是去健身房，多吃多練多增肌，成為健康和強(qiáng)壯兼?zhèn)涞拿篮萌怏w。想看起來(lái)踏實(shí)可靠有安全感，一次可以靠穿，一生必須靠練！

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（撰文/策劃：Forbes）

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