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王蕊經(jīng)絡(luò)瑜伽,助力中老年人改善身心健康

保密:品牌新聞
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2024-11-20來(lái)源于:轉(zhuǎn)載
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簡(jiǎn)橙在線教育平臺(tái):王蕊經(jīng)絡(luò)瑜伽,助力中老年人改善身心健康

隨著經(jīng)濟(jì)的提質(zhì)升級(jí)和社會(huì)意識(shí)的提升,越來(lái)越多的中老年人選擇走出自己的舒適圈,通過(guò)學(xué)習(xí)新知識(shí)和技能、發(fā)展興趣愛(ài)好來(lái)豐富生活。他們?cè)谌粘_M(jìn)行食補(bǔ)養(yǎng)生的同時(shí),也借助短視頻學(xué)習(xí)瑜伽和太極,展現(xiàn)了“活到老,學(xué)到老”的精神,對(duì)養(yǎng)老生活有著更高的期待。

滿足身體健康需求的同時(shí),當(dāng)代中老年人還渴望找到自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)路徑,興趣學(xué)習(xí)成為他們追求的主要方式。

01銀發(fā)經(jīng)濟(jì)的提質(zhì)升級(jí),推動(dòng)興趣教育蓬勃發(fā)展

近年來(lái),人口老齡化加速進(jìn)程,我國(guó)制定了積極應(yīng)對(duì)這一挑戰(zhàn)的產(chǎn)業(yè)政策,以全方位、多層次、跨領(lǐng)域的方式構(gòu)建中老年健康生活產(chǎn)業(yè)。2024年,國(guó)務(wù)院辦公廳發(fā)布了《關(guān)于發(fā)展銀發(fā)經(jīng)濟(jì)推進(jìn)老年人福祉的意見(jiàn)》,在保障基本養(yǎng)老權(quán)益及服務(wù)的基礎(chǔ)上,營(yíng)造敬老社會(huì)氛圍,打造適合中老年人的生活環(huán)境。

王蕊經(jīng)絡(luò)瑜伽,助力中老年人改善身心健康

(騰訊廣告《2024中老年“教育+”增長(zhǎng)藍(lán)皮書》,圖源網(wǎng)絡(luò))

在國(guó)家政策的推動(dòng)下,銀發(fā)經(jīng)濟(jì)逐漸成為消費(fèi)市場(chǎng)中的重要一環(huán)。數(shù)據(jù)顯示,截至2023年,銀發(fā)經(jīng)濟(jì)的市場(chǎng)規(guī)模已達(dá)到7萬(wàn)億,占到GDP的6%。到2050年,預(yù)計(jì)這一數(shù)字將接近50萬(wàn)億,占GDP的13%。國(guó)家不僅關(guān)注中老年人的物質(zhì)生活,更注重其精神生活,鼓勵(lì)各類企業(yè)推出適合中老年人的興趣教育產(chǎn)品。

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王蕊經(jīng)絡(luò)瑜伽,助力中老年人改善身心健康

(數(shù)據(jù)來(lái)源:騰訊廣告《2024中老年“教育+”增長(zhǎng)藍(lán)皮書》,圖源網(wǎng)絡(luò))

02 簡(jiǎn)橙在線瑜伽課程,受到中老年群體的青睞

隨著興趣教育的興起,中老年人對(duì)學(xué)習(xí)的熱情不斷高漲,從基礎(chǔ)的生活需求到自我提升,興趣教育深入到他們生活的方方面面。市場(chǎng)的需求催生了許多高質(zhì)量的興趣教育平臺(tái),其中簡(jiǎn)橙在線教育平臺(tái)成為了中老年用戶學(xué)習(xí)的首選,提供了包括養(yǎng)生瑜伽、八段錦、太極、手機(jī)攝影和成人書法等多元化課程。通過(guò)興趣學(xué)習(xí)、互動(dòng)教學(xué)和社群陪伴等方式,簡(jiǎn)橙在線教育平臺(tái)為中老年人提供優(yōu)質(zhì)的在線學(xué)習(xí)體驗(yàn)。

王蕊經(jīng)絡(luò)瑜伽,助力中老年人改善身心健康

(圖源:簡(jiǎn)橙App)

簡(jiǎn)橙App的相關(guān)負(fù)責(zé)人指出,中老年興趣學(xué)習(xí)群體主要以女性為主,展現(xiàn)出較高的教育背景和收入水平。在課程內(nèi)容上,養(yǎng)生瑜伽尤為受歡迎,以其適應(yīng)性強(qiáng)和易于學(xué)習(xí)的特點(diǎn),吸引了眾多中老年學(xué)員。在課程形式上,線上授課因其方便快捷,深受銀發(fā)一族的喜愛(ài)。

03王蕊經(jīng)絡(luò)瑜伽,讓中老年人享受興趣學(xué)習(xí)的快樂(lè)

在簡(jiǎn)橙在線教育平臺(tái)內(nèi),亞太國(guó)際瑜伽協(xié)會(huì)的高級(jí)瑜伽導(dǎo)師、全美瑜伽聯(lián)盟首席導(dǎo)師王蕊擔(dān)任中老年瑜伽總教頭,擁有超過(guò)6000小時(shí)的在線授課時(shí)間,幫助中老年學(xué)員提升自我。

簡(jiǎn)橙養(yǎng)生瑜伽產(chǎn)品設(shè)計(jì)深切關(guān)注中老年群體的健康需求,結(jié)合道家和中醫(yī)理念,研發(fā)了專注于經(jīng)絡(luò)疏通和氣血流動(dòng)的“陰陽(yáng)圓瑜伽”。這種瑜伽形式的動(dòng)作簡(jiǎn)單有效,不僅可以緩解身體疲勞,還能提高關(guān)節(jié)靈活性,非常適合中老年人練習(xí)。

簡(jiǎn)橙學(xué)員“心如止水”(化名)如今57歲,曾擔(dān)任過(guò)畫家、美術(shù)老師、書法家,在自己熱愛(ài)的美術(shù)事業(yè)上奮斗了三十余年。退休后,面對(duì)枯燥乏味的生活,她重拾興趣愛(ài)好和夢(mèng)想,在簡(jiǎn)橙學(xué)習(xí)瑜伽一年多,在養(yǎng)生瑜伽的世界里專注自己,感受生命的價(jià)值和意義。

她表示;“學(xué)習(xí)瑜伽使我找回年輕時(shí)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),瑜伽慢慢融入我的生活里。久而久之,我的膝蓋不再因?yàn)榕罉翘荻械教弁?腰也慢慢舒展起來(lái)了,有一次參加同學(xué)聚會(huì),很久沒(méi)見(jiàn)的朋友說(shuō)我的臉色更加紅潤(rùn),體態(tài)也變得越來(lái)越好,一點(diǎn)都不像是退休了的人,瑜伽讓我從氣質(zhì)和心理上都變得更年輕!

王蕊經(jīng)絡(luò)瑜伽,助力中老年人改善身心健康

(中老年瑜伽總教頭王蕊在簡(jiǎn)橙App教授瑜伽課,受訪者供圖)

中老年興趣教育市場(chǎng)的熱潮持續(xù)升溫,一方面“退休銀發(fā)族”以每年千萬(wàn)級(jí)的數(shù)量增長(zhǎng),他們?cè)趨⑴c各類興趣學(xué)習(xí)的過(guò)程中緩解了身心壓力,尋找到了個(gè)人價(jià)值;另一方面,互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的進(jìn)步幫助中老年人打破了信息壁壘,讓他們可以隨時(shí)隨地享受學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。未來(lái),隨著國(guó)家政策與市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的共同推動(dòng),銀發(fā)興趣教育行業(yè)潛力巨大,“老有所學(xué)、老有所樂(lè)、老有所為”的幸福社會(huì)即將成為現(xiàn)實(shí)。

(文中提及的用戶名稱均為化名)

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